Le Journal
DES IDÉES POUR ÉCRIRE, CRÉER ET S’ÉVADER
Le Journal est un espace où venir piocher quelques idées lorsque l’envie d’écrire, de créer ou simplement de ralentir se fait sentir.
Pas de méthode toute faite ni de règles à suivre. Seulement des pistes, des astuces et de petits exercices pour remplir une page blanche, mettre de l’ordre dans ses pensées, garder une trace de ses souvenirs ou commencer à donner forme à une histoire que l’on aimerait raconter.
Que vous écriviez simplement pour vous, que vous aimiez dessiner ce qui vous entoure ou que vous ayez depuis longtemps l’idée d’un récit qui sommeille quelque part… vous êtes au bon endroit.
Prenez ce qui vous inspire, et laissez le reste ♡
✣ INSPIRATIONS
Quand on ne sait pas toujours quoi mettre sur la première page…
01
Une photo, une histoire
Choisissez une photo ancienne ou récente.
Notez ce qu’elle vous rappelle : un lieu, une personne, une émotion, un détail que vous aviez oublié.
02
Le souvenir qui revient
Pensez à un souvenir qui vous revient souvent.
Écrivez-le comme il vous revient : une scène, une odeur, quelques mots ou une émotion. Sans chercher à tout expliquer.
03
Une lettre que personne ne lira
À quelqu’un, à vous-même, à une personne que vous étiez il y a dix ans…Écrivez sans penser à la réponse. Dites simplement ce que vous n’avez jamais dit.
04
Et si votre vie était un livre ?
Quel serait son titre aujourd’hui ?
Et celui du chapitre que vous êtes en train de vivre ? Notez simplement quelques mots, sans chercher à faire joli.
05
Les petits riens
Notez trois choses minuscules qui ont rendu votre journée plus agréable.
Une lumière, une odeur, un sourire, quelques minutes de calme… Ces petits riens comptent aussi.
06
Partir d’une phrase
« Je me souviens encore de… »
Écrivez cette phrase, puis laissez venir la suite sans réfléchir. Quelques lignes suffisent, même si elles ne racontent rien de parfait.
✣ CONSEILS
Pour ceux qui ont beaucoup de choses en tête et ne savent pas toujours par où commencer…
01
J’ai une histoire à raconter. Par où commencer ?
Commencez par tout poser, sans chercher l’ordre.
Notez les souvenirs, les scènes, les personnes, les lieux ou les idées qui vous viennent. Le tri viendra ensuite.
02
Créer une frise de son histoire
Une ligne, quelques dates et les grands moments.
Placez les périodes importantes, les événements marquants et les étapes clés. Vous obtenez déjà une première structure.
03
Créer une fiche par personne
Qui est-elle ? Quelle place tient-elle dans votre récit ?
Notez ses habitudes, ses expressions, ses qualités, ses défauts et ce qui la rend immédiatement reconnaissable.
04
Faire une boîte à souvenirs
Rassemblez ce qui peut réveiller une histoire.
Photos, lettres, tickets, cartes, musiques, objets… Tout peut devenir un point de départ pour écrire.
05
Ne pas commencer par le début
Commencez par la scène qui vous revient le mieux.
Écrivez-la telle qu’elle vient. Vous remettrez les morceaux dans l’ordre plus tard.
06
Accepter le brouillon
La première version n’a pas besoin d’être belle.
Son premier travail est simplement d’exister. Vous pourrez corriger, déplacer et réécrire ensuite.
Pas de méthode miracle ni de leçon d’écriture par ici.
Le Journal rassemble simplement des idées, des pistes et des outils pour vous aider à poser vos mots, organiser vos pensées et avancer à votre façon.
✣ ESCAPADES
Parce qu’il suffit parfois de changer de décor pour respirer autrement…
01
Le carnet de balade
Un lieu, une date, la météo, quelque chose que vous avez vu, une chose que vous avez entendue et ce que vous avez ressenti.
02
Croquer plutôt qu'écrire
Une façade, un arbre, votre tasse sur une terrasse…
Pas besoin de savoir dessiner. Le but est de garder votre propre trace du moment.
03
Cinq minutes sans téléphone
Observez simplement ce qui vous entoure. Puis ouvrez votre carnet et notez ou dessinez ce dont vous vous souvenez
04
Collectionner les petits morceaux
Un ticket, une feuille tombée, une petite carte, quelques mots entendus…
Une page peut devenir le souvenir d'une journée entière.
05
Raconter un voyage en cinq choses
Un lieu. Une odeur. Une rencontre. Un goût.
Un moment que vous aimeriez revivre.
06
Devinez où je suis… 🤎
Ici, tout semble vivre un peu plus fort.
Les scooters se faufilent partout, entre les rizières, les temples et les petites offrandes déposées au bord des chemins.
L’air est chaud, la végétation immense et, parfois, il suffit de quitter la route pour tomber sur un endroit qui semble hors du temps.
Une idée ? ♡
VOIR LA RÉPONSE
Bali ♡
Le voyage qui m’a chamboulée.
Une île découverte deux fois, dont une aventure de trois semaines en sac à dos et en scooter. Des paysages, des rencontres et cette sensation de liberté qui ne m’a jamais vraiment quittée.
Un carnet. Une idée. Et le reste viendra. ♡
Il n’est pas nécessaire d’avoir quelque chose d’extraordinaire à raconter pour remplir une page.
Parfois, quelques mots, un souvenir ou quelques traits suffisent.
ÉCRIRE
DESSINER
ORGANISER
CONSERVER